Doe je mee met Pilates in Nesselande?
– Locatie basisschool Het Spectrum / Robert van ’t Hoffstraat 10
– Woensdagavond van 20 – 21 uur
Wat kan Pilates voor jou betekenen?
Ben jij op zoek naar een manier om je lijf sterk en soepel te krijgen? Zoek je een fysieke inspanning die tegelijkertijd ook rust geeft in je hoofd? Heb je een druk leven en heb je weinig tijd voor jezelf, maar wil je toch een uurtje per week investeren in een uitgebalanceerde les die je krachtig en lenig maakt? Of ben je gewoon nieuwsgierig wat Pilates is en wil je het een keer proberen? Dat kan!
Zeer toegankelijk
Pilates was oorspronkelijk gebonden aan toestellen en apparaten en daarom niet bereikbaar voor het brede publiek. Dat is veranderd sinds de methode zorgvuldig vertaald is naar grondoefeningen. In de les beweeg je in je eigen tempo en is er veel aandacht voor de ademhaling. Pilates is geschikt voor alle leeftijden en elk postuur en… niet te vergeten, het doen is een plezier!
Eerste les is gratis
Enthousiast geworden? Heb je interesse in een persoonsgerichte en dynamische groepsles, goed voor lichaam en geest, kom dan bijvoorbeeld naar basisschool Het Spectrum aan de Robert van ’t Hoffstraat 10. De kennismakingsles is kosteloos! Het geeft je de gelegenheid om Pilates zelf te proberen en te kijken of het bij je past.
Sportieve groet,
Ellyn Petimesas
ellynpetimesas@gmail.com
06-41138634
www.aldoende.net
